今日も読んで下さりありがとうございます
自己肯定感が低く、幼少時代から人混みや人が多く集まる場所も苦手。
不眠
悪夢
孤独感
自分の居場所はここではない感覚
人とは全く違う感覚
とても苦しくて、誰にも打ち明けられなくて常に何かの恐怖と戦っていた幼少時代。
今思うと私よくがんばったんだなぁって自分を抱きしめたくなります。
そう思える様になったのはほんの極々最近のこと。
40歳でスピリュアルに目覚め、今も沢山の学びを得ながら日々自分の変化を感じ、どうして今まで辛いことを経験してきたかの意味を味わいながら生活しています
そして今、幸せを心から感じられる様になりました。
そんな私の心の中が変化していった過程で一番大切なこと
自分の心を満たす
自分を大切にする
自分を愛する
私の代わりは誰もいないと気づいた時、自分の全てを愛する事ができました。
がんばらなくても、人に認めてもらえなくても、もしかして誰からも愛されなくても、必要とされなくても、私を愛してくれるのは私なんだと。
今何かに苦しみ、出口の見えないトンネルの中で彷徨っている人。
人生どん底だなぁって思っている人。
私って不幸だなぁって感じている人。
あなたには自分を愛する事ができます。
あなたは、あなたじゃなきゃだめなんです。
あなたは、あなたのままでいなきゃだめなんです。
他のだれかじゃだめなんです。
あなたの代わりは誰もいないんです。
あなたはあなたのままで愛されています
