今日もお読み下さりありがとうございます
ありのままの自分って…
自分の事って分からなくないですか？
私もそうでした…
ありのままって、じゃあ感情のままを表現すればいいの？
感情のままに人にぶつけてもいいの？
思ったこと行動にうつしていいの？
えっ？ありのままの自分じゃダメじゃない？
過去の私は物事を良いか、悪いかでいつもジャッジしていました…
そうすると、ネガティブな自分はダメ
ポジティブな自分はOK
となり、全てOKになんて永遠にならないのです…
そんな私が宇宙の法則を学び、物事をジャッジしなくなりました。
まだ、完全ではありませんが
そうすると、少しずつありのままの私を受け入れるという意味がわかるようになりました
ネガティブな感情も、ポジティブな感情も良い悪いではなく、その時の感情を感じきり
あ〜私って今こんな感情感じてるんだなぁ…
とちょっと俯瞰してみる事で自分を愛おしく感じるようになりました
思考で感情をコントロールせず、ネガティブも感じ切ってみてください。
そしてそんな自分も認めてください。
こんな事思ってる自分はダメだとジャッチせずありのままの自分を受け入れ、自分を愛してくださいね
自分が自己愛で満たされると、誰かに満たしてもらう必要はなくなります
自分を満たす事…愛する事ができるのは自分だけなんです…
