糸島へ&マクロビ教室 | ともこちゃんのスケッチブック

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子育て・お料理
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楽しく書いていきます☆

ママライターやっています♪
「まちのことばや」
よろしくね☆




☆生後781日☆

★2歳1ヶ月19日★



今日は、パパちんの友達が糸島に家を買ったので
お祝いにいってきました


すぐそばには
港や砂浜が・・・


さすが糸島、環境サイコーです☆



お友達の恭ちゃん^^


久し振りに会えて嬉しいね☆


直人から
貝殻のプレゼント




カニや魚がすぐそばにいて
やどかりなんて、うじゃうじゃいました


初めて見る光景に
ママちゃん驚きの連続


糸島ってやっぱりすごーーーい☆





可愛い貝殻を見つけては
「パパーーーーあったよーーー」
と走り・叫ぶ・直人





もはや
どこの子か分かりません。。。笑



お友達夫婦と砂浜を歩く直人君☆



そんな3人の写真を撮りながら

苦笑するパパちんとママちゃん





お料理、とっても美味しかった☆



お野菜は、自家菜園&ご近所さんからの差し入れ



どれも朝採のものばかり



お魚も新鮮で最高^^





お野菜は、自然農で育てています☆


超オーガニック生活☆



糸島って、自然がいっぱいで
集落の人も新しく入ったふたりを
快く受け入れてくれたようで
とっても幸せそうでした



スローライフを楽しむふたり
素敵なカップルです





話は変わって・・・


昨日は、ずっと行きたかった
マクロビ教室に行って来ました☆



FIKAでマクロビスイーツ&マクロビ弁当を
出している美波さんの教室です



合計8品もあって
こんなに品数の多い料理教室聞いたことありませんっ





はと麦のカラフル野菜のサラダ



栄養満点・美味しい・可愛い




重ね煮で作るポタージュ



色んなお野菜が入ってて栄養満点☆



クリーミーでとっても美味しいです





玄米のきのこリゾット



子どもは、玄米を消化できずに
そのまま排泄されてしまいます



なので、リゾットにすると
しっかり吸収できますね





メインの車麩のカツ
ずっと習いたかったレシピです☆



トマトソース・青シソジェノベーゼソース・酒粕ソース
3種のソースでいただきます



でも、ほとんど直人が食べちゃって
ママちゃんの分はほんのわずか・・・悲
直人の大好きな1品



ママトークも楽しくて
とっても充実した時間でした^^



美波さん、ありがとう☆



そして、一緒に行ってくれたトモママさん
お会いできて嬉しかったです^^



また楽しそうなの見つけたら
お誘いしま~す