今日は港区築地口にある
スタジオRelayuさんでレッスンでした
お越し下さいました生徒様
ありがとうございました
前半は代謝アップヨガ
リクエストの下半身にスポットを当ててレッスンしていきました
「このラスト一回がきく〜」なんて言いながら心地良い汗をかいて頑張りました
後半はデトックスヨガ
ツボの刺激、そしてリンパの流れに沿ってセルフマッサージをして不調をデトックスしていきます
ヨガ・ストレッチポールと組み合わせて、しっかり体も心も整えながら健康美を目指します
皆さんの健康・美意識の高さにいつもいい刺激を受けて
今日もとっても楽しい時間でした
ありがとうございました
次回のレッスンは
28日10時〜11時タイ式ヨガ🇹🇭
11時15分〜12時デトックスヨガ
どちらも
1レッスン¥500です
南区道徳おうちサロン
セミプライベートヨガレッスン
お時間はご相談下さい
その他リラクゼーションメニュー有り
1レッスン¥1000〜
パーキング有り(大きさ台数に限り有り)
Relaxation menuはこちら
サロンの紹介はこちら
港区築地口Relayu
グループレッスン¥500
コインパーキング有り
大府市追分kalah
グループレッスン
体験2レッスンで¥1800
毎週金曜日!
11時〜12時
パーキング有り
ご予約 お問い合わせ