こんばんは
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今日は冷えましたね〜
夕方の公園の寒さったらなかったです
冷えた後の、あったかいお鍋
とお風呂
とお風呂最高に幸せでした〜〜
そんな今日は
おうちサロンにて
プライベートヨガレッスンでした
お越し下さいました生徒様
ありがとうございました
今日のプライベートレッスンでは
苦手なポーズ、特に可動域の狭い箇所にスポットを当ててやっていきました
自分の弱点にまず気づく
日常で思い出した時に意識する
その意識する事の繰り返しが継続につながります
身体は絶対に変わりますよ
頑張っていきましょうね
年末年始は楽しいイベントたっぷり
体調管理、カラダ作り、
しっかりしていって下さいね
南区道徳おうちサロン
セミプライベートヨガレッスン
お時間はご相談下さい
その他リラクゼーションメニュー有り
１レッスン¥１０００〜
🅿️有り
Relaxation menuはこちらサロンの紹介はこちら港区築地口スタジオRelayu
グループレッスン¥５００
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大府市スタジオkalah
グループレッスン¥１１００〜
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