今日は築地口スタジオRelayuさんで
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代謝アップヨガレッスンでした
お越し下さいました生徒様
ありがとうございました〜
まず全身ほぐしポーズをしてから、
しっかり動いていきました
「もう少しここをこーやって伸ばしたほうが、ほらっ！どーです？より一層ここに効いていませんか
」など
」など生徒様達の様子を見ながらアドバイスさせてもらいました
その違いに気付いてもらえて
やりきった感〜〜
（笑）
（笑）今日も素敵な生徒様と
楽しい時間でした
ありがとうございました〜
次回の築地口スタジオRelayuさんでの
レッスンは１１月７日(月)です
今日と同じく「代謝アップヨガ」です
何もしなくても消費するエネルギー
基礎代謝量を高めて
太りにくい
疲れにくい風邪引きにくい身体づくりしていきましょー
疲れにくい風邪引きにくい身体づくりしていきましょー
南区道徳おうちサロン
セミプライベートヨガレッスン
お時間はご相談下さい
その他リラクゼーションメニュー有り
１レッスン¥１０００〜
🅿️有り
Relaxation menuはこちらサロンの紹介はこちら港区築地口スタジオRelayu
グループレッスン¥５００
🅿️コインパーキング有り
大府市スタジオkalah
グループレッスン¥１１００〜
🅿️有り
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