今日は昨日の前半レッスン予定だった
息子くんも一緒にやってくれました♡
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お客様の振り替えレッスンでした☆
ご協力頂き
本当にありがとうございます！
可愛いお子様と
一緒に来て下さっている
リピーターのZ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
週１ペースで来て下さっています☆
初めの頃と体の可動域が全然違います！
そしてご自宅でも
肩凝りや首凝りが気になる時に
お伝えしたポーズをして下さっていて
「一昨日、首と肩凝りが辛かったけど、覚えたポーズをやったら楽になってた～」
と嬉しい報告♪をして下さいました～( ´ ▽ ` )ﾉ♪
やったぁーーー
確実に自分で不調を治していけるようになってきています！
素晴らしいです☆
では今日もストレッチヨガポール
からのスタートです！
息子くんも一緒にやってくれました♡
可愛い♡
そしてyogaもZ様の状態に合わせたポーズを♪
そして今回もご自宅でもやって頂きたい事をお伝えしてレッスン終了でした～
お疲れ様でした☆
☺︎メニュー☺︎
＊ヨガレッスン
＊ヨガ＋ストレッチヨガポール
＊ヨガ＋ボディケア
(全て60分レッスンです)
1レッスン¥1000♪
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