こんにちは、
教えずに”観察するだけ”で
子どもの「伸びしろ」を見える化する！
稲沢ともみです。
今回は
「マイオブレイス矯正のトレーニング！」
で効果を感じたことについてです。
息子がマイオブレイスを
始めてから3か月目になります。
最初は、マウスピースをお口に入れると
５～10分ほどで
「疲れたー」
と外していました💦
マウスピースを入れている時は、
口回りの筋肉の
筋トレをしているような状態で
”ただ入れておけばいい”
という感じではないようです。
現在は30分～40分は入れておくことができています。
そして、
少しずつ筋トレ効果がでているようです！
心なしか、表情もしゅっとしてきたような
✨
そして、これは
トレーニング効果がでているな！
と感じたことが２つ！
①プールに行ったときに、潜水時間が長くなった！
②歯磨き後に、水を吐き出す時
吐き出す場所をコントロールできるようになった。
それはどうしてか？
この時の観察ポイントです✨
この２つの動作に共通するのは、
・口をすぼめること
・腹筋を使うこと
があげられます！
口回りの筋肉が、
使えるようになってきたこと、
そして、腹筋も強化されてきて💪
口をすぼめて息を
長く吐き出すことができるようになった💮
お水を吐き出すときも、
口をすぼめて
水を吐き出す際の
コントロールが上手になった💮
と考えられます😊
以前は、うがいが下手くそで、
どーーしてそんな風に吐き出すの？
というくらい遠くに吐き出していて
「勢いよすぎ！もっとゆっくり吐き出せない？」
と聞いたら
「難しいんだよ」
と答えていた息子。
”もしかしたら、口回りの筋肉かなぁ”
と予想していたので、
やはりそうだったか！と納得したところです
今の伸びしろは、夜付けていることが難しく
気づくと外れてしまうこと。
本当は、一晩中つけていないといけないんだけど💦
少しずつ、装着時間が伸びていけばいいなと思います。