健康ダンスストレッチ＆
クリエイティブ・ダンス
🔶阪急 武庫之荘駅 北出口から徒歩約5分
🔶無料駐車場🅿️完備
武庫之荘駅 北出口けらの行き方
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【健康ダンスストレッチ＆
クリエイティブ・ダンス】
第1・2・3木曜日
① 9:35〜10:20 健康ダンス・ストレッチ
②10:30〜12:00クリエイティブ・ダンス
心も身体も軽やかに、リフレッシュできる健康ダンス始めてみませんか
前半クラスの『健康ダンスストレッチ』は、
やさしいストレッチとリズム体操を行います。
固まった身体をリラックスさせましょう。
運動初心者の方も安心してご参加いただけます
後半クラスの『クリエイティブダンス』はバレエバーをつかって基礎エクササイズからスタートします。
しなやかな身体づくりと強い体づくりで、より身体が自由に動けるようにしていきます。
フロアワークでは体も心も豊かに動かし楽しく
踊っています♪
是非お気軽にいらしてください。
体験、ビジターもして頂けます。
武庫之荘カルチャースタジオ
@mukonosou_culture_studio
Regenbogen DanceCenter
#大人ダンス #コンテンポラリー#武庫之荘ダンス #尼崎ダンス #大人の身体づくり