とりあえず、タイトル気になりますよね？
それだけで手に取る気にさせるなんてすごいわ。
このタイトルは有名なシロクマ実験から取ったもの。
3つのグループにシロクマの映像を見せた後、
A「シロクマのことを覚えておけ」
B「シロクマのことは考えても考えなくてもお好きなように」
C「シロクマのことだけは考えるな」
とそれぞれのグループに告げる。
１年後、内容を克明に覚えていたのはCのグループ。
つまり、限定されて禁止されたものは忘れるほどができない。
ちなみにシロクマは特に他に象徴されるものがないため使われたそう。
こういった内容をはじめ、対人面・頭の使い方から恋人との接し方まで（？）心理学的観点から対処法を教えてくれてます。
「ホンマでっかTV」などでお馴染みの植木理恵先生の心理学メソッドが詰まった１冊です。
内用はとても読みやすく分かりやすいのに、１分に１回は「へぇ」と言ってました。
子供から大人まで読める本です。