ZUMBAで鍛えるゾー
感染予防対策万全で、
今日から、換気もマメに
そして、合わせた訳ではないけど、
みんな二重マスク
スポーツマスクの上に、不織布マスク
すんばらしぃ
汗だくで鍛え、帰宅後のお昼ごはん
は、こちら💁♀️
サラダ🥗
チーズ
ギリシャヨーグルト
ZUMBAの帰りにくれたぁー
コストコで購入したようで、
試食して〜って
しかも、プロテイン入り
ZUMBA後にピッタリ
アガベシロップをかけて食べたぁ
ヨーグルトじゃない
酸味ないし、乳くさくないし
不思議な感じ〜
して、2〜3分でたいらげた
全然足りない
無理ダァー、全然無理
納豆ごはん、かっこみますょ
やっぱりわたしは、
お米LOVE❤️