中学受験で、精神的にやつれて
自粛太りが解消しましたが・・・
そんな物、幻でした
小学5年生より賢いの？
に出演にあたり、猛勉強中
糖分を欲するので、
子供達のおやつを一瞬にパクパク
気がついたら2kg増
結局、自粛生活の体重に戻りました
ゾムちゃんも、メキメキ体重増
夫婦でダイエット開始宣言
本日より開始致します
お昼のメニュー
もやしたっぷり、野菜炒め
ニンニク・生姜でポカポカです！
常温にした木綿豆腐キムチ和え
低脂肪ヨーグルト・アガベシロップがけ
焼きじゃけ
オーケースーパーで買った
冷凍ハンバーグ 5個で417円
初購入でしたが、美味しい
ただ、お腹いっぱいで残した
夜ご飯に回そう
2人して、お米無しで大満足
この調子で食事から見直しです！