Aerial silk & Hoop

またまた久しぶりに、Poleダンスのクラスを取りに行っています。

このスタジオにはAerial silk & Hoopもあって、そっちもやってみました。






空中でやるものは全てものすごく筋肉を使います。
地上で踊るダンスとは大違いです。
本当につらい・・・
そして自分に筋肉がないことを痛感します。

Aerial Silk（布）の方はゆらゆらして固定されてないので膝への負担も大きく怖かったのですが、Hoopは固定されている分、ちょっとやりやすかったです。

子供の習い事じゃなくて、自分の習い事、いつまでできるかなー。