tomominyoga

港区在住。
外苑前徒歩30秒のスタジオで毎週水曜日午前中にヨガレッスンをしています。　

そのポーズには理由がある。
メディカルな視点から、毎レッスンその日のメンバー、その日の体調やなりたい自分に合わせて作るプログラムでレッスンします。