こんばんは
TOMOです
青山すこやか本舗主催のダイエットダービーの
表彰式に参加してきました🍫
ダイエットダービー中は
食前に魔法のダイエットチョコレートを食べながら
耳つぼや少し運動をしました。
その結果 体重と体脂肪減少に成功しました！
そして
👑チーム賞
👑青山すこやか本舗賞
👑続・ダイエットダービー賞
とたくさん賞を頂きました🎶
今回ダイエットダービーに参加したことで
ダイエットの結果が出たこと以外に
低GI食品のことなどについて
勉強してたくさんの知識がつきました。
なにかに参加したり関わることで
経験と知識を深められるので
これからも積極的に
いろいろなことにチャレンジしていきます‼︎
きっかけをくれた
まゆみさん、青山すこやか本舗様
ありがとうございました♡
@tomominie0322
tomominne_0322