アンニョンハセヨ
ズンバダンスという言葉を聞くだけで、もうウンザリ
次から次と
脚の筋肉が明らかに落ちている
引きこもり生活により、ストレスが溜まってきている方も多いと思います。
うちの地域も、どんどん感染者が増えている状態なので、まだまだ気を抜けません
ズンバダンスという言葉を聞くだけで、もうウンザリ次から次とうちの旦那様に関しては、
ズンバダンス=悪の塊
みたいに捉えているようで、ズンバダンスだけでなく、室内スポーツ全般当分の間、絶対ダメ！と言い出し、ヨガも5月まで行くな！と言ってます
*ズンバダンス関係者の方すいません。
そんな中、
他のブロガー様のドライブしたり、人の少ない公園に出かけたりしているのを参考に、
我が家も昨日、夜のドライブ
といっても、市内をぐるっと一周してきただけ
今日は天気も良かったので、近所にある散策路を散歩して来ました。
で、分かったこと。
脚の筋肉が明らかに落ちている家にずっといたら、脚から弱る！
実感しました。何か対策を考えないと！
この引きこもり生活の中でのいちばんの楽しみが
コレ
ドラマ 梨泰院クラス
このドラマにハマっていて、これを見るのに金曜日になるのを楽しみに生きています
昨晩のドライブも、このドラマが始まる時間までに絶対に家に戻る！
短い時間のドライブでした
外食を控えているので、いろいろと手の込んだものを作って食べています。
今週末はカムジャタンを作ってみました。
骨付き肉を圧力鍋で柔らかくしたあと、
スープの味が染み込むまで肉だけ煮込みました。
食堂で出てくるみたいにてんこ盛りにして
更にグツグツ
どや！
カムジャタン中サイズ35000₩です！と言って出してやりました
