朝活

アンニョンハセヨ

今週、市内の某ヨガスタジオで初心者も参加okのヨガワークショップがあったので、参加してみました。

朝早い時間から行うヨガ。朝活です。

(イメージ画像お借りしました)

朝早い時間にオンタイムでスタジオに到着したら、みなさんもう準備もできてて

なんならもう始まってる！？

みなさん朝から気合い入ってます。

韓国って案外、朝活されてる方多いと聞きます。

資格取得•キャリアアップのために勉強とか、朝から水泳とか。

ここは、都会と違って通勤通学に片道1時間半とかそれ以上の時間をかける人が少ないからかも知れませんね

ヨガは家でたまにYouTube を見ながらやったりする程度で、初心者。

でも、あっと言う間の60分ですごく良かったです。真剣に取り組んだらすごく汗もかいて、デトックス効果も感じられました。

最近は、韓国語の勉強(と新しく始めた勉強)に重点を移して、趣味の製菓や料理教室などに行ってないので、久々にいろんな人に会いました。

ヨガ、はじめようかな

ちなみに大分前に書いた、フラダンス

3ヶ月程で辞めました

理由は限定記事で書いたので、ここでは書きませんが、

"誰と過ごすか"って、どんな事においても重要ですね。それと、納得いかないことをやる必要は無いってこと。

フラ自体はとても好きです。チャンスがあればやりたいくらいです。

フラを嫌いになった訳ではありません。

先日の女優•蒼井優さん(漢字合ってますか？)の電撃結婚で、また注目された映画フラガール。

好きな映画のひとつです。

それと、(忙しくて)

ネットニュースを"流し読み"なので、もしかしたら違っているかも知れませんが、

蒼井優さんの言葉に、グッときました。

'誰を好きか'より、'誰と一緒にいるときの自分が好きか'が、

重要。

それと同時に"何をしている自分が好きか"も同じくらい大切だと思いました。

あちこち、文が飛びました。

言いたかったのは、

ヨガ、良かったです