アンニョンハセヨウインク

地域で生産された農畜産物を使った料理教室が開催されると聞き、速攻申し込みました。(左矢印しかも無料キラキラ)

충남대•農林畜産食品部•世宗市のコラボレーション企画のようで、地元で生産された農畜産物"ローカルフード"を使ったレシピを教えてもらうものです。 

全5回ありますが参加費無料の為、ひとり1回のみ参加可能。申し込み期間が3日間しかなく、私はその初日の午前中に電話しましたが、第一希望の日はもうすでに満席でしたガーン(左矢印ちなみにこの日のメニューはステーキ。すぐ満席になるよねぇ)

友達同士で参加のオバサンばっかりでした。

料理•製菓教室等に参加する時は、"とにかく一番前のセンターの席をゲットする!"が私のモットーなんですが、この日はアジュンマパワーに負けましたもやもや
参加者の8割はアジュンマでしたニヤニヤ

2品作りました。
    두부 스테이크•豆腐ステーキ
(これは先生の作品です)


めちゃめちゃ簡単!韓定食にも出てくるメニューだそうです。
簡単に振り返ります。

豆腐1丁(もちろんこれも地元で生産されたもの)をカットして、塩胡椒をしておきます。
プチムガル(チヂミ粉)を豆腐につけます。


玉ねぎ•しめじ•ニラ•えのき•唐辛子をカット。


油少し多めで豆腐を焼きます。



微塵切りニンニクを炒めて、



玉ねぎとしめじを炒めます。



合わせておいたソースを入れます。

ソース分量
醤油2T オイスターソース1/2T みりん1T 水飴1T
砂糖1/2T 塩少々 胡椒少々
(*韓国の물엿です。日本の水飴とは少し違います。)


ニラ•えのき•唐辛子を入れて、
水溶き片栗粉を少々。


最後に胡麻油少々。


出来上がりラブ


先生の作品を試食して、自分のは全部持って帰るスタイルでした。
なので、ソースはかけてません。





本当は、エプロンをプレゼントプレゼントと案内に書いてあったのですが、
エプロンの代わりに玄米ゲットラブ
左矢印エプロンよりこっちが嬉しいラブラブ


もう一品、トマトの料理は次に書きますねルンルン