今日は、膝と腰が激痛になりそうだったので、メンテナンスへ😊

歩き方もクセが出ているみたいで、色々と教えて頂きました♪


普段の積み重ね。



新しいクセを積み重ねていきますニヤリ


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その後、ランチも兼ねて「健康カフェ」に飾ってもらっている絵の入れ替え♪


ランチやお茶と共に

見てもらえると嬉しいなぁ。
少しずつ、今描いている墨絵と入れ替えていこーと思ってます。