こんばんは🌙
4月から幼稚園生活が始まった息子。
お昼寝がなくなって、最近は19時前には夢の中です😴
…ということで、自然と私の生活も“超・朝型”になりました（笑）
最近の平日スケジュールはこんな感じ👇
- 6:00過ぎ 起床
- 6:30 朝ごはん（パン＋スムージーが定番）
- 7:30 家族みんなで出発
- 7:45 幼稚園へ送り
- 8:30 出社
- 16:00 退勤
- 16:30 スーパーで買い物
- 17:00 お迎え
- 17:30 夜ごはん
- 18:00過ぎ お風呂
- 19:00 寝かしつけ → そのまま自分も就寝
はい。
19時から翌朝6時まで、息子と一緒にベッド生活です😂
さすがに毎日ぶっ通しで寝ているわけではなく、
だいたい2〜3時頃に一度目が覚めて、携帯を見たりゴロゴロしたりして、また寝る…という流れ。
気づけば、トータル11時間くらい寝ています（笑）
でもそのおかげか、
✔ 睡眠不足ゼロ
✔ イライラ激減
✔ 心がかなり平和
✔ 体調も安定
と、今のところメリットだらけ。
もう完全に
“睡眠＞自分時間”になっています😂
ちなみに家事は、
- ロボット掃除機
- 食洗機
- 乾燥機
をフル稼働。
文明の利器に全力で頼っています🙏
多分しっかりさんの丁寧な方だと、子どもが寝た後も家事をされると思うのですが、私は、自他ともに認める“大雑把ズボラ人間”なので、家事クオリティは常に80点くらいで、時間内に終わらせています（笑）
モットーは、
「無理しない・ストレス溜めない・健康第一🕊️」
なので、それで良しとしています☺️💦
ただ最近、すごく満たされてはいるんですが…
“もう少し刺激がほしいかも”
とも思い始めました。
なにかを学んだり、挑戦したり、
「自分のための時間」も少しずつ持ちたいなぁと。
とりあえず、
- ストレッチをする
- 好きな香りのボディクリームを塗る
- 毎週金曜は映画を1本観る
みたいな、小さなことから始めてみようかなと思っています🥹
ちなみに夫とは同じ職場なので、
毎朝の通勤中の車内がちょっとした会話タイム🚗
さらに土日も基本ずっと家族一緒なので、コミュニケーション不足感は意外とありません（笑）
ひとまず、ハワイ旅行まではあと数週間🌺
今は無理せず、体調第一で過ごしたいと思います。
そして6月以降は、“自分の時間の使い方”を少し見直してみたいです🤔🤔
庭でインスタントラーメン🍜お昼ごはんをした日（笑）