こんばんは
体脂肪コントロールコーチ
Ｔｏｍｏｍｉです。
◆◇
やせたけどリバウンド。。。
成功したときのダイエット方法で
もう一度やせようとすると、、、
・疲れやすい
・全然体重が減らない
・痩せたけど顔はゲッソリ、
・お腹のぷよぷよは残ったまま
そんな時に健康情報番組や
ダイエット食品、
ダイエットサプリの宣伝をみると
「あ、これよさそう！」
と飛びついてしまったことは
ありませんか？
改善されたらラッキーでいいと
思います
でも、テレビ番組の健康番組は
医師が研究結果を話していたとしても
その先には商品を販売する意図が
または制作側の意図が入っています。
テレビ番組で１週間くらいの実験で
何かを食べるだけで
いつもと同じ生活をしているのに
１週間で数キロやせた。
これって本当に
効果あったのかな？
「え？だって実験してるじゃない」
もしあなたが実験に参加したとしたら
心の中で
「できたらよい数値が出てほしい」
「成功したい！」
そう思いませんか？
実はこれには、
“隠れた理由”があります。
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ダイエットとリバウンドの繰り返し
ダイエットはもうイヤ！
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大人女性はそろそろダイエット迷子から
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最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではまた
体脂肪コントロールコーチ
Tomomi