こんばんは！
婚活スリムナビゲーター
Tomomiです。
1日も早くプロポーズされたい！と願う
30代の婚活女子へ、
スリム＆ビューティをサポートする専門家です。
◇◆
今日は 朝〜夕食をカットして
1日ファスティングday。
左下の写真にある
補酵素発酵水を飲んで
１日過ごしました。
ファスティングでデトックスして痩せよう！
で食事を抜くんじゃないんです。
たまには出す方向に
エネルギーを使えるように、
そしていつもめっちゃ働いてくれている
内臓たちに休暇を与えて労う。
過労死させないためにも、笑。
だから1日で充分♪
カラダに負担をかける食品を
なるべく摂らないように気にかけていても
食べたいものだってあるし、
飲み過ぎる時もある。
日々、老廃物は溜まるもの。
こうして7週間に1回、
カラダと向き合う期間を
設けています。
そしてファスティング明けは
食べ物が
素晴らしく美味しく感じるという
おまけ付きです。
感謝しかありません♡
ご質問・ご相談はお気軽にどうぞ！
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必ずお返事いたします。
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました🎀
それではまた
婚活スリムナビゲーター
Tomomi