こんにちは！
管理をしない婚活専門ダイエットナビゲーター
Ｔｏｍｏｍｉ♡です。
30代の内に絶対結婚したい！
婚活女子のダイエットのお悩みを
優しくｻﾎﾟｰﾄしています。
◆◇
婚活女子の皆様が太っている原因は
どちらかです。
食べすぎ？
ｏｒ
栄養不足？
ここを明確にしないと、
婚活女子の皆様が痩せるためにしている努力が
水の泡になる可能性があります。
努力する方向が
全然変わってくるからなんですね～。
痩せたいから炭水化物を
食べないようにしていたという婚活女子の皆様。
あなたにとって必要量の炭水化物を摂らなかったことで
起こる”栄養不足”です。
あと１口だから、残すと家人がいい顔をしないからと
最後まで食べ続けている婚活女子の皆様。
あなたにとって必要量を超えたことで起こる
”食べすぎ”です。
・炭水化物
・タンパク質
・脂質
・ビタミン
・ミネラル
・発酵食品
・水
みーんな役割が違います。
他の仕事を代用させず
それぞれの役割を最大限活躍できるように
引き出してあげて下さい。
あなたはどちらでしたか？
大事なあなたのカラダです。
あなたの原因にあった努力を！
専門家に指導してもうらう時は、
あなたの太っている原因をしっかり見極めて
あなたを正しい努力の方向に導いてくれる人を
探してくださいね。
婚活女子の皆様のダイエット成功と、
もっと美しくを応援しています📣
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
ではまた
管理をしない
婚活専門ダイエットナビゲーター
Ｔｏｍｏｍｉ♡