こんばんは!婚活専門ダイエットナビゲーターTomomi♡です。
30代の内に絶対結婚したい!
婚活女子のダイエットのお悩みを
優しくサポートしています。
◇◆
食品を購入する際、
袋に書いてある
原材料表示。
何が使われているか
見たことありますか?
カロリーと糖質量を
チェックする方は
多いようですが、
原材料まで見る方は
少ないようです。
袋の表書きに書かれている
魅力的な言葉に
心躍りますよね~。
一目見ただけで
買いたくなっちゃいます♪
これから未来の旦那さまの
健康を預かる
婚活女子の皆さまは
これからは表書きだけでなく
裏のラベルを見る習慣を!
ほんとのことは裏に貼られた
ラベルに控えめに
書かれています。
例えば、、、
表には
ローファット
ノンオイル
ノンシュガーなど
スリムになれそうな
言葉が並んでいても、
ラベルの原材料表示を
見ると、
人工甘味料などの
添加物がてんこ盛りだと
気づくはず。
つまり、表書きでは
痩せますよ~と
アピールしながら
裏では
本当は太るものを
入れていますと
言っているような
ものなのです。
カロリーや原材料を
見極めることが
スリム美人への近道。
ですから、これからは
カロリーもチェックして
かつ
原材料表示を見る習慣を
身につけ、隠された
原材料を見つけることを
おすすめします。
1番いいのは、
原材料ラベルの
いらないリアルフード。
ほうれん草やブルーベリー
鮭やイワシなどの
自然のままの食材には、
細かい原材料表示も、
アピールも必要ありません♡
ではまた
婚活専門ダイエットナビゲーター
Tomomi♡