こんばんは!婚活専門ダイエットナビゲーターTomomi♡です。





30代の内に絶対結婚したい!

婚活女子のダイエットのお悩みを

優しくサポートしています。



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食品を購入する際、

袋に書いてある

原材料表示。







何が使われているか

見たことありますか?




カロリーと糖質量を

チェックする方は

多いようですが、

原材料まで見る方は

少ないようです。



袋の表書きに書かれている

魅力的な言葉に

心躍りますよね~。




一目見ただけで

買いたくなっちゃいます♪




これから未来の旦那さまの

健康を預かる

婚活女子の皆さまは



これからは表書きだけでなく

裏のラベルを見る習慣を!



ほんとのことは裏に貼られた

ラベルに控えめに

書かれています。



例えば、、、

表には

ローファット

ノンオイル

ノンシュガーなど

スリムになれそうな

言葉が並んでいても、




ラベルの原材料表示を

見ると、

人工甘味料などの

添加物がてんこ盛りだと

気づくはず。





つまり、表書きでは

痩せますよ~と

アピールしながら



裏では

本当は太るものを

入れていますと

言っているような

ものなのです。




カロリーや原材料を

見極めることが

スリム美人への近道。




ですから、これからは

カロリーもチェックして

かつ

原材料表示を見る習慣を

身につけ、隠された

原材料を見つけることを

おすすめします。




1番いいのは、

原材料ラベルの

いらないリアルフード。




ほうれん草やブルーベリー

鮭やイワシなどの

自然のままの食材には、

細かい原材料表示も、

アピールも必要ありません♡






ではまた



婚活専門ダイエットナビゲーター
Tomomi♡