スクワットやランジなどのトレーニングの最後にこれ。
足が笑ってました。
でもトレーナーさんがすごーく応援してくれるので、いつものトレーニングより追い込める気がします。
こんな感じで体のメンテナンスしつつ。
撮影も頑張ってます!!
いつもコメントありがとうございます♡
あおちゃんさん
2016年、たくさん良いご報告が出来るように頑張ります!今年もよろしくお願いします。
なつくまさん
ヅカ市民だったんですか!羨ましいです。私なら毎日観に行っちゃうかも!
新しい藤咲をお見せできるように頑張ります!笑
どらよけさん
くるんとに一票ありがとうございます!ヘアメイクさんはすごいなーといつも思います(^^)
Mattさん
本当に少女漫画のような世界ですよね~!その非日常感が私は好きです(^^)「おしん」いいですよね!今の朝ドラの「あさが来た」や「カーネーション」も好きです!
Tomomi![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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