体幹トレーニング

体幹トレーニング本に出演しています。

EXILEフィジカルトレーナーさんが教えるDVD付のトレーニング本。





効果すんごいです！




私も撮影の次の日めっちゃ筋肉痛でした（笑）

ぜひ見てみて下さい♪




Twitter→@tomomi_fujisaki



Tomomi