日記No.1104先日の一品(料理) 先日の一品(笑) ちゃんと作って食べてます(爆) #ポークチャップ #豚焼肉 #ハンバーグ #焼うどん #ミニチキンカツ #オムライス #照焼ハンバーグ #豚生姜焼き 久しぶりのポークチャップ(笑) ホンマ美味しいねぇ＼(^o^)／ ミニチキンカツ･･･温めただけ(笑)何か(爆) そして、土鍋ご飯＼(^o^)／ ♪はじめちょろちょろ中ぱっぱ♪ ♪ｼﾞｭｳｼﾞｭｳ吹いたら火を引いて♪ ♪ひと握りのワラ燃やし♪ ♪赤子泣いてもふた取るな♪ 今回も(爆)ちゃんと炊けました＼(^o^)／ (毎回4合炊いて冷凍保存)＼(^o^)(^o^)／ 土鍋で炊いたらレンチンしても美味しい(^^) 皆さま、笑ってますかぁ＼(^o^)／ 発散してますかぁ＼(^o^)／ 笑う事が身体に一番エエです(笑) 体調に注意して、無理せず、マイペースでね(*^^*) 何があっても楽しく笑って行きましょう☆(≧＾ω＾≦)☆ 野村豊和先生が柔道の楽しさ 運動の楽しさ教えてくれます 見学も体験も可能ですよぉ～ 楽しく運動しませんかぁ～～ 僕も、毎週時間のある限り、 練習に参加して楽しんでます 僕の柔道の恩師 野村豊和先生のｲﾝﾀﾋﾞｭｰ記事 (外部ｻｲﾄ柔道ﾁｬﾝﾈﾙ) (上記画像をクリック)
