先日の一品(笑)
ちゃんと作って食べてます(爆)

  

  

  

  

#天津飯 #焼うどん
#焼きそば #お好み焼き
#アジフライ #豚生姜焼き
#焼うどん #オムライス

たまに天津飯(笑)
見た目はイマイチやけど(爆)
ホンマ美味しいねぇ\(^o^)/

アジフライ・・・温めただけ(笑)何か(爆)
 

頑張り過ぎずに、マイペースに
今、自分に出来る事を一つひとつ\(^o^)/
 

皆さま、笑ってますかぁ\(^o^)/
発散してますかぁ\(^o^)/
笑う事が身体に一番エエです(笑)

体調に注意して、無理せず、マイペースでね(*^^*)
何があっても楽しく笑って行きましょう☆(≧^ω^≦)☆
野村豊和先生が柔道の楽しさ
運動の楽しさ教えてくれます
見学も体験も可能ですよぉ~
楽しく運動しませんかぁ~~
僕も、毎週時間のある限り、
練習に参加して楽しんでます

僕の柔道の恩師
野村豊和先生のインタビュー記事
(外部サイト柔道チャンネル)
(上記画像をクリック)