先日の一品(爆)

    
    
 
ハウス食品さんに頂いたガーリックバターハンバーグの素で
ハンバーグを作ってみました\(^o^)/

  

これ(^^)めっちゃ美味しい\(^o^)(^o^)/
 
市販の焼きそばに付いてる粉末ソースで土鍋炊き込みご飯(笑)

  

玉葱を多く入れて炊いたので、焼きそばって感じじゃなく
そして、おこげもあって(笑)めっちゃ美味しい\(^o^)(^o^)/
 

コロナに負けるな(*^^*)

頑張り過ぎずに、マイペースに
今、自分に出来る事を一つひとつ
早く普通の生活に戻りますように\(^o^)/
 

皆さま、笑ってますかぁ\(^o^)/
発散してますかぁ\(^o^)/
笑う事が身体に一番エエです(笑)

体調に注意して、無理せず、マイペースでね(*^^*)
何があっても楽しく笑って行きましょう☆(≧^ω^≦)☆
野村豊和先生が、柔道の楽しさ、
運動の楽しさを教えてくれます。
見学も、体験も可能ですよぉ(^o^)
楽しく運動しませんかぁ~~(^o^)
僕も、毎週、時間のある限り(^o^)
練習に参加して楽しんでます(^o^)

僕の柔道の恩師 野村豊和先生の
インタビュー記事(外部サイト柔道チャンネル)
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