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人生を変えた
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人生って、
どれだけ整えていても
揺れる時ありますよね。
子供のことだったり、
将来のことだったり、
お金のことだったり。
落ち着いていたはずなのに、
急に不安が顔を出すこともある。
でもね、
昔と大きく違うのは
揺れたときに、
自分を追い立てなくなったこと。
感情のまま暴走しなくなった。
昔は、不安になると
すぐ外側を変えようとしてた。
もっと頑張らなきゃ。
もっと動かなきゃ。
もっと増やさなきゃ。
そうやって必死になってたけど、
本当はただ、
安心したかったんだと思う。
どれだけ行動しても、
心の奥が「足りない前提」のままだと、
また同じ不安に戻ってしまうよね。
だから今は、
揺れたらまず立ち止まる。
私は今、どんな前提で考えてる？
減るかもしれない前提？
どうせ足りない前提？
そこを見直す。
怖さがゼロになるわけじゃないよ。
怖さを感じることを許してる。
でも、
怖さに引っぱられて決めなくなる。
それだけで、
現実の問題は本当に変わるの。
どん底貧乏主婦だった頃、
現状を見るのが怖かったよ。
正直、余裕なんてなかった。
でもそのときやめたのは、
「どうせ無理」という前提で選ぶこと。
小さくてもいいから、
今すでに持っているものに目を向ける。
するとね、
エネルギーを注いだところが
拡大していくの。
臨時収入も、想定外のチャンスも、
焦って追いかけていたときより、
ずっと自然に入ってきた。
今も揺れる日はありますよ。
でも、揺れたあとに整え直せるから、
怖さが長引かない。
大体、怖さや寂しさを
感じたくないからと
何もしない、
感じることを
避けているから
同じところぐるぐるするのね。
特別な才能がいるわけじゃないよ。
どんな前提で生きているか。
強い人でいなくていいと思えたら
すごくラクになりましたよ。
自分の人生を諦めない人でいよう。
自分の日々の小さな願いを
叶えてあげよう。
流れは、ちゃんと戻せるからね。
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