こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
先日は、
お年玉をもらった娘が
お買い物に行きたいというので
デパートに行ってきました。
娘はアサイーボウルが食べたいらしく
リクエストがあったため
エッグスンシングスへ。
私はパンケーキ。
昔ハワイで初めて食べて感動した
ホイップクリームの山!
この日で人生3回目の
ホイップクリーム盛りパンケーキでした。
若い頃とは違うので、
今回私はちょっと胃もたれ（笑）
娘は1度アサイーボウルを食べて
満足した様子。
食べたいものはどんなものか
1度食べてみないと分かりませんからね。
何でもさっさと
叶えてしまえばいい♡
娘はほしかったコスメを買い、
私の買い物にも付き合ってくれました。
デパ地下の食料品売り場は大好き♡
スイーツは大好きですが、
40代になると健康面も
気になり出しますよね。
引っ越しを機に車を手放し、
栄養バランスの良い食事だけでなく
歩くことも自転車に乗ることも
積極的にするようになったので
体重が減って細くなりました☆
体を健康に保つ。
清潔感のある服装。
自分に取り入れる食品も
気をつけるようにする。
お肌を綺麗に保つようにする。
潜在意識の学びをする
６年前まで
自愛なんて意識したことが
なかったけれど。
自愛とは、
やればやるほど深いもの。
年齢を重ねるほど深くなる気がしますが
あなたはいかがでしょうか。
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今年1年健康と開運祈願を願って
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