お知らせ
12月クリスマス会受付中
【12月の期間限定メニュー】
ご提供予定です
詳細は11月中旬に
ライン公式アカウントから
優先案内いたします
筋トレ真面目にやってるから
筋肉痛で足がピクピクしてます
最近、これといって何もないけど
めっちゃ気分がいいんです
今、本気ダイエットやっていて
スイーツやアルコールやめてます
食べる量も減らして
１８時以降はお水以外体に入れないし
運動もしています
これらは私の苦手なことばかりなのに
なんだか分からないけど
勝手にワクワクしてくる感じです
フォーカスする部分を変えたから
ダイエットが楽しくなりました
今回は本当に続けられそう
何かをするときに
「しんどい」と感じるときがあったら
フォーカスする部分変えたら
楽しくなってきますよ
気分が断然変わるから
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