こんばんは😃tomoです🍀
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不思議な出来事があったんですが
昨日作成した記事が丸々消えてしまいました…
アメブロさん、なぜなんですか？
記事を投稿しましたって書かれているのに
中々更新されないまま、消滅…
なんか、引っかかってしまったのかな〜
わかりません…
これだけではあれなんで、
一昨日のトレーニング記録✏️
プランク1分×2セット
フリパラツイスト 30秒
ストレッチポール
つま先立ちスクワット15回×3セット
ロシアンツイスト30回×3セット
ドンキーキック20回×3セット
ふくらはぎ太ももリンパマッサージ
手足ブラブラ運動3セット
そして、お盆連休の仕事を乗り切るために行った場所
焼肉食べてスタミナ回復しました
また消えちゃうかもしれませんが、消さないで〜
消されるともう一度作成する気が一気になくなる
それでは読んでいただきありがとうございます😊😊😊
バナーを保存していた記事まで消えた…
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