巻き爪もなんとか出来るネイリスト、吉田友美です
今日は、なんとこの私が！
料理とか、まじで最もやりたくない私が！←えw
「家庭料理を見直すランチ会」（@パプリカ食堂ヴィ―ガンさん）
なんぞに参加してきましたよ～＾＾
私のランチ♪
ムスメのランチ♪
ヴィ―ガンランチする機会は前にもあって、その時も思ったけど、意外とお腹いっぱいになるんですよねー！
お肉なしで野菜だけ！って思うと、すっごい淡泊な物足りないイメージかもですが、普通においしいし、今日もお腹いっぱいに♡
口から入るもので体は作られてるわけで。
何を食べるか？何を選ぶか？が全てなんだろうなぁ。。
そら、添加物てんこ盛りとか有害なモノを摂取し続けるのは、当たり前に良くないんやろなーって思いながら、
「うちもこれから、玄米にしちゃう～？
」
とか、ムスメと話しながら帰りました(笑)
んでもって夕方。
「食」についてちょっと意識し始めた私は、ムスメと一緒にお料理をば。
☆とろふわミネラル豆腐☆
普段から愛飲している、ドテラのミネラル♪
にがりの代わりに、こちらのドテラミネラルを使います！
（ミネラルを使ったお料理をたくさんご紹介してくれている、「梅津由里子」さんのレシピです＾＾）
無調整豆乳とこのミネラルを混ぜて、蒸すだけ。
かなりワイルドな気泡だらけでも気にしない(笑)
めっちゃんこ簡単！濃厚めちゃうま！！栄養満点！！！なお豆腐が出来ました
ほんまに料理がめんどくさい私でも、これならちょいちょい作ろうと思える手軽さ！&おいしさ♡
私が手作りでお豆腐を作る日が来るとは...
自分でもまあまあ衝撃！！！w
営業時間：9時～18時（最終受付16時）/日曜・祝日定休
大阪府和泉市のぞみ野3-921-14 メゾンダイアン701
（パン屋フルニエさん・ケーキ屋モーンさん・桃山学院大学近く）
050-3694-0333
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