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スタイルワゴンクラブ買ってくれた方、本当にありがとうございますm(__)m
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私の中身??的なことが少し掲載されているので、
少しでも私の事理解してもらえたら嬉しいです(〃∇〃)
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今日からマレーシアへ前日入りして、
セパンサーキットでレースを応援してきます
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暑い国なので、只今BRZカラーのキャミワンピース着て、出発中だよんー
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だから今は寒いし、みんなにチラチラ見られる!!(・∀・)人(・∀・)(笑)
画像はまた載せますね
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一昨日は久々にゆっくり料理作りました(^o^)v
変なデコレーションしちゃってよくわからないかもだけど、
☆あさりとインゲンのミルクスープ☆
作りました
クラムチャウダーと同じような味なんだけど、
ミルクたっぷりにあさりの風味と、バターでこくがでてとっても美味しかった
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![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
初めて作ったんだけど、とーっても簡単だったので、健康によさそうだから、みなさんも良かったら作ってみてくださいね♪\(^-^)/
あとは、
☆牛の肩ロースとトマトの赤ワイン煮込み☆
☆モロヘイヤと豆もやしのラー油和え☆
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☆あさりとインゲンのミルクスープ☆3人分
◆あさり 8個
◆インゲン 8本くらい適当
◆水 100cc
◆牛乳 250cc
◆ブイヨン 3個 なければコンソメ
◆バター 適量㌘
あさりを塩水の中に入れてまず砂抜きして、
その間にインゲンを半分に切る。
小鍋に、バターを入れてインゲン炒める。
軽く痛めたら、水と牛乳を入れて、沸騰したらあさり、ブイヨン、最後に少しバターを入れる。
最後に塩、コショーを少し入れて味を整えるだけ\(^o^)/
ではでは、
今日もヘルシーで健康的な1日をー
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