糖尿病からの脱出71日目

体調がよく睡眠がしっかりとれてると

やたら腹へるんだな〜こりが

キャベツ焼きして腹の減りをおさえる

やべーー腹が減るわ

リバンドきてるわー

どうにか乗り越えなきゃ

糖尿病のYouTube見まくってやべー現状を

しる

目ぇ失明するとか足切断になっちまうとか

げぇぇぇぇぇ

今日の体重　97kg

今日の評価　65点