生のブルーベリーとさっと煮たブルーベリーをトッピングして
のせました
１１月のイベントマラソンに出るため夜のランニング開始です
（ジョグノート）のスマホのアプリ
「１キロです～」ってスマホに励まされてます♪♪
血圧計のようですが（笑）
腕に巻いて走ってます～
明日から９月、今年も残り４か月です。
ホント駆け足で１年が過ぎていきます～
私にとってこの時期からは年末まで一番賑やかな時期です
楽しい刺激的な事があると思うと元気になります
夏休みも終わり９月からのレッスンが楽しみです
皆さんも素敵な１日をお過ごしください