0.2秒アロマで脳スッキリ✨
＼自分を感じ・認め・行動できるようになる／
「フラワリングアロマ」
ナビゲーターの小塚友美です！
自分の違和感を大事にしてみよう：Mさんの相談から
今日の相談者はMさん。
彼女は、専門家にアドバイスをもらっても
やる気が起きないという
悩みを抱えていました
「やればいい」と言われても
なぜか行動に移せないのです
どこかで違和感を感じているMさん
その理由は
彼女が自分より知識がある人の話は
正しいと思っていたからです
そしてMさんが
自分のことを知識のない人間と
卑下していたからでした
本当の自分の気持ちとの違和感
リーディングカウンセリングでわかったことは
Mさんの本当の気持ちと専門家のアドバイスに
段差があるということでした
この段差がMさんの行動を妨げていたのです
しかし
カウンセリングを通じて自分の本当の気持ちを
理解することができました
その結果
専門家の意見を参考にしつつ
自分自身でどうしたいのかを
決めることができたんです
自分を感じることの大切さ
最後にMさんはこう言いました
「いくら専門家でも
時には自分の望みと違うことはある
やはり自分を感じることの大切さを
あらためて実感した」
この気づきは
Mさんにとって大きな一歩でした
専門家のアドバイスを尊重しつつも
自分の気持ちを無視しないこと
それがMさんにとって
最も重要な発見になりました
自分の気持ちを大切に
専門家の意見を取り入れることは重要ですが
同時に自分の気持ちを大切にすることも
忘れてはいけません
違和感は自分の本当の気持ちが
あなたに伝えようとしている
サインかもしれません
自分の気持ちに耳を傾けて
自分自身で最善の選択をすることが大切です
実践のための3つのステップ
違和感を感じたら試してみてください
早く解決できます！
1. 違和感を感じたら立ち止まる:
まずは立ち止まり
その違和感はなにかを確認してみましょう
2. 自分の気持ちを確認する:
自分の本当の気持ちを確認しましょう
3. 自分に合った行動を選ぶ:
他者のアドバイスは参考にし
自分に合った行動を選びましょう
人は人 自分は自分
やはり最後はこれにつきます
自分の違和感を無視せず
自分自身の気持ちを尊重することが
最も納得のいく行動をとるための
鍵となりますね！
今日も読んでいただき
ありがとうございました♡
TOMOMI