イージーゴーイングアロマニスタ
小塚友美です。
このブログは
「ピッ!とひらめく波動があなたを包み、
パッ!と広がる新たな冒険の扉が開く!」ように
新しい人生の冒険をしていきたい方に
人生どん底にいたわたしが、
喜びを表現できるようになった方法を
お伝えしていきます。
香りと波動が織りなす笑顔と新たな冒険を。
ご一緒に楽しみましょう!」
わたしは
『自分を感じて自分の本当の声を
聞けるようになる』ための
講座やセッションを行っています♪
今日はグループセッション中に
興味深い気づきがあったので、
シェアさせていただきます♡
先日のグループセッションのことですが、
H さんが自分のことを
お話してくれました。
話しの内容はとても興味深く、
素敵なお話しをされているんだけど、
なぜか話が入ってこないんです。
なんでだろう?
と疑問に思いました。
そして、
気がつきました。
それは
H さんの話し出しが
「朝からボヤっとしていて、
まとまってないんですけど〜」
から、始まったからです。
えっ?
どういうこと?
はい
紐解いていきますね
よく話の始まりに
「自信がないんですけど・・・」
「よくわからないんですけど・・」
と言い訳言葉をつけたお話し
を聞くことがありませんか?
この言い訳言葉から始まると、
その後に、
どんなにためになる話しをされても
聞く側は
最初の言い訳言葉が
インプットされちゃって
「自信ない人の話だよね」
「よくわかってない話なんだよね」
と
せっかくの感動する話も
半減しちゃいますし💦
相手に伝えたいことが
伝わらないことがあるんです💦
超〜〜〜〜もったいない〜
H さんの
お話も本当に素敵な内容なのに
聞いていた方々には
その素敵さが伝わっていませんでした。
Hさんにそのことをお伝えすると、
H さんは無意識に
言い訳言葉を使ったとのことで、
大きな気づきになったようです。
*******
そのときのH さんから感想です。
自分の落ち度を指摘される前に
ガードをしたくて、
「言い訳言葉をつけるクセ」が
あることに気が付きました。
否定的な言葉をつけると、
そんな発言だと思って皆んなが聞んだなあ、
それだと伝わらないこともよくわかりました。
ありのままの自分で話をすることを
やっていこうと決めました!
*******
言い訳言葉は
自分を守るためのカードだったんですね。
この自分を守るための
言い訳言葉があることによって
自分の想いが伝わらないのは嫌ですよね💧
大切なのは
守ることではなく
対応することです。
相手はどう思うか? という
評価や指摘を恐れて守るための
言い訳言葉を使うのではなく
相手の意見に対応していくことです。
例えば
もしも指摘を受けたらとしたら
「それは誤解です」と弁明することもあるし
「詳しくいうとこういうことです」と説明することもあるし、
「あなたはそう思っているんですね」とお互いを尊重することもある。
その時々で対応していくことですね!
なぜなら、
守りは自分を隠してしまい
相手に自分をわかってもらえません。
対応は
お互いを尊重し
気持ちのよい関係になれるからなんです。
そうそう🎵
その後
H さんは言い訳言葉をやめ、
自分の想いをありのままに皆さんに伝えられました。
そこにはキラキラとした笑顔がありましたよ☆*:.。 .。.:*☆
いつも応援してます。
TOMOMI