ダイエット(^-^)v

私は高校生の頃からダイエットをしています
ダイエット歴10年ぐらいでしょうか

痩せてはリバウンドの繰返しで痩せない身体になっていました

何をしても報われない、頑張っても成果が出ない...

これ程苦しいことはないですよね

そんな私でしたが、今年はダイエット成功してるんです

なんと体脂肪-4%
体重-3ｋｇ

これだけでかなり身体が軽いです

今まで頑張っても頑張っても痩せなかったのに、今回はあまり頑張ってなくさらさらっと夢のようです

いくつか続けているもので、効果があるものがあるので、追追アップしていきますね

その中でこの前見つけたすごいもの

知り合いのお店で分けて頂いたのですが、ヒマラヤ岩塩

これを大さじ1杯程お風呂に入れるだけで身体中から汗が吹き出します

結構いいお塩らしく、さらに浄化作用もあるそうです

しかも沢山入って800円

2週間ぐらいはいけます

昔オリゴオセア(一袋400円)を毎日入っていた時と同じぐらい汗がでます
なのにお安い

試し始めたのは最近ですが、さらに体脂肪-1％

これかなりオススメです

今夜も素敵な夜をお過ごし下さいね

最後までお読み頂きありがとうございます



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出会ってしまった

マヤでは、260のキンがあり、 そのうち一つだけ、自分にとって 『鏡の向こうのもう一人の自分』 という存在があるのだそう

260に1つしかないため、 一生に一度も会えない方もいるかもしれません。

それが・・・

会ってしまったのです！

もう一人の自分との出会いは 宇宙からのメッセージ
＊自分の持っていないものを 持っているもう一人の自分
＊吉の予兆
＊これから流れが変わる
＊祝福を受けているという証 明
＊シンクロ
＊すべてＯ．Ｋのサイン


私はずっと探していたんですよ

それが今日出会ってしまいました

しかもたまたま私の隣に座っていたという

これから人生大きく変わるすごいシフトになりそうです。




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o,+:花火大会o,+:｡☆.*・+｡

今日は色々なところで花火大会でしたね
私もパパとママと地元近くの花火大会に行ってきました
家族で花火大会なんて何年ぶりかしらたまには親孝行～

都内の花火大会のがすごいと思うのに、
何をもってか分かりませんが、
関東最大級と書いてあります

でも本当間近で見れて、
三尺玉なんて降ってきそうなほど大きくて、花火ってこんなにも人の心を感動させるなんてすごいですね
そして身体の中まで響いてくる花火の音
全身で花火を感じました

夏の素敵な思い出です

最後までお読み頂きありがとうございます


愛と感謝を込めて







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