昨日会社で痩せました？
顔がなんだか、、と言われた！
むくみが取れたのかな？
うれしー！
でも帰ってから旦那も休みだったってこともあり夕飯結構食べちゃったな💦って言っても炭水化物はとらず、天ぷらやうなぎをたべました！
旦那休みの日めっちゃ総菜買ってくるから、、、
で、脚がすげー浮腫んでるってきづいて
ひっさびさにメディキュットだしてきて
昨日一晩装着！！
朝なんだかスッキリした感じ✨
今朝はコースを変えて短時間でウォーキング！
脚を大股で歩くのを意識して、歩きます。
はー胃もたれ💦
非過食嘔吐半月達成！