なんだかんだで思い立ってずーっと吐いてない！
こんな自分は初めて✨笑笑
自分で自分を褒めよう！
今週久々のウォーキング！
梅雨の時期だからなかなか思うようにできないけど
できるときにね！！
嘔吐しなくなって、毎日胃もたれ半端ないww
そして、やっぱりチョコチョコたべちゃうよねー、、
ちょこちょこ、、
吐かないけど、
雨とか、ピーナッツとか、チョコとかw
昨日久々体重計のったら60.1
うへー！
やっぱりそーよねー
そのぐらい増えるよねー！
最悪最悪！なんて思ったけど、夕飯サラダ中心にして、今朝測ったら59.8
増えてなくてよかった笑笑
多分、過食嘔吐してはいてたとしても59.8にはなってな買ったと思う、、
わたしの身体がんばってる！うんうん！
毎日過食嘔吐してたから消化の活動がにぶってて？
毎日いもたれなのかな？
あ！そーいえば、毎日食生活、野菜中心とウォーキングのおかげでかな？
体脂肪率が4%くらい落ちた！
いままで体脂肪率とか全然気にしてなかったけど、たまたま測ったら、うれしかった！
体重じゃない！
数字じゃない！
中身からきれいになろう！
そしたらおのずと綺麗になれるかな？
夫に綺麗になったとか言われたいー！！笑笑
でも、たまにやっぱり無性に吐きたくなるときあるよね、、、
吐いた後の罪悪感とかやばいんだろーなー、、
お腹もここんとこ急に大きくなっております。
最近はポコポコします！
産婦人科の先生に、目標は67キロと言われたけど、絶対そんなに増えたくないー
なんなら身体は痩せたい、、
健康的妊婦目指して、自分の中では臨月目標64キロ！
がんばります！