秋の味覚、美味しいものあれこれありますねニコニコ

先日、薬膳料理の会に行ってきましたが

先生がおっしゃってました。

その季節ごとの旬な食べ物は、その時期や三ヶ月先までの体に必要な栄養素があり、季節ごとの体の元気の備えになるのだそうです。

なので、その季節ごとの旬の食べ物は、なるべく意識して食べるようにしたいと思いますニコニコ

この日は、51品目の食材頂きました!





お知らせですニコニコ

26日 (日)

中野サンプラザ広場にて

「東北復興 大祭典なかの」

に出演しますひらめき電球ひらめき電球

16時から歌いまーす音譜音譜音譜ニコニコ



お天気もいいみたいなので
ぜひ皆さん、遊びに来てくださーいニコニコ

東北のグルメもおいしそうですよニコニコチョキ



ラジオのお知らせです!


10/27(月)~31日(金)『どうですか歌謡曲』

◆ラジオ局◆
☆STVラジオ→16:45~
☆青森放送→16:35~
☆IBC岩手放送→16:50~☆東北放送→16:20~
☆秋田放送→16:10~
☆山形放送→16:30~
☆ラジオ福島→16:40~
☆新潟放送→16:00~
☆信越放送→16:30~
☆山梨放送→16:40~
☆北日本放送→16:50~
☆福井放送→16:50~  
☆静岡放送→16:50~
☆ラジオ大阪→16:08~
☆和歌山放送→16:30~
☆山陰放送→16:45~
☆山陽放送→16:50~  
☆山口放送→16:50~
☆四国放送→16:50~  
☆西日本放送→16:50~
☆南海放送→16:40~
☆高知放送→16:50~
☆長崎放送→16:30~
☆熊本放送→16:50~
☆大分放送→16:50~
☆宮崎放送→16:40~
☆南日本放送→16:40~
☆ラジオ沖縄→16:45~


お聞き頂ける地域の皆さん、ぜひ聞いて下さいねニコニコ音譜