秋の味覚、美味しいものあれこれありますね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
先日、薬膳料理の会に行ってきましたが
先生がおっしゃってました。
その季節ごとの旬な食べ物は、その時期や三ヶ月先までの体に必要な栄養素があり、季節ごとの体の元気の備えになるのだそうです。
なので、その季節ごとの旬の食べ物は、なるべく意識して食べるようにしたいと思います![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
この日は、51品目の食材頂きました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141024/23/tomomi-tanimoto/be/b3/j/o0405072013108216838.jpg?caw=800)
お知らせです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
26日 (日)
中野サンプラザ広場にて
「東北復興 大祭典なかの」
に出演します![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
16時から歌いまーす![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お天気もいいみたいなので
ぜひ皆さん、遊びに来てくださーい![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
東北のグルメもおいしそうですよ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
ラジオのお知らせです!
10/27(月)~31日(金)『どうですか歌謡曲』
◆ラジオ局◆
☆STVラジオ→16:45~
☆青森放送→16:35~
☆IBC岩手放送→16:50~☆東北放送→16:20~
☆秋田放送→16:10~
☆山形放送→16:30~
☆ラジオ福島→16:40~
☆新潟放送→16:00~
☆信越放送→16:30~
☆山梨放送→16:40~
☆北日本放送→16:50~
☆福井放送→16:50~
☆静岡放送→16:50~
☆ラジオ大阪→16:08~
☆和歌山放送→16:30~
☆山陰放送→16:45~
☆山陽放送→16:50~
☆山口放送→16:50~
☆四国放送→16:50~
☆西日本放送→16:50~
☆南海放送→16:40~
☆高知放送→16:50~
☆長崎放送→16:30~
☆熊本放送→16:50~
☆大分放送→16:50~
☆宮崎放送→16:40~
☆南日本放送→16:40~
☆ラジオ沖縄→16:45~
お聞き頂ける地域の皆さん、ぜひ聞いて下さいね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
先日、薬膳料理の会に行ってきましたが
先生がおっしゃってました。
その季節ごとの旬な食べ物は、その時期や三ヶ月先までの体に必要な栄養素があり、季節ごとの体の元気の備えになるのだそうです。
なので、その季節ごとの旬の食べ物は、なるべく意識して食べるようにしたいと思います
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
この日は、51品目の食材頂きました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141024/23/tomomi-tanimoto/be/b3/j/o0405072013108216838.jpg?caw=800)
お知らせです
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
26日 (日)
中野サンプラザ広場にて
「東北復興 大祭典なかの」
に出演します
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
16時から歌いまーす
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お天気もいいみたいなので
ぜひ皆さん、遊びに来てくださーい
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
東北のグルメもおいしそうですよ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
ラジオのお知らせです!
10/27(月)~31日(金)『どうですか歌謡曲』
◆ラジオ局◆
☆STVラジオ→16:45~
☆青森放送→16:35~
☆IBC岩手放送→16:50~☆東北放送→16:20~
☆秋田放送→16:10~
☆山形放送→16:30~
☆ラジオ福島→16:40~
☆新潟放送→16:00~
☆信越放送→16:30~
☆山梨放送→16:40~
☆北日本放送→16:50~
☆福井放送→16:50~
☆静岡放送→16:50~
☆ラジオ大阪→16:08~
☆和歌山放送→16:30~
☆山陰放送→16:45~
☆山陽放送→16:50~
☆山口放送→16:50~
☆四国放送→16:50~
☆西日本放送→16:50~
☆南海放送→16:40~
☆高知放送→16:50~
☆長崎放送→16:30~
☆熊本放送→16:50~
☆大分放送→16:50~
☆宮崎放送→16:40~
☆南日本放送→16:40~
☆ラジオ沖縄→16:45~
お聞き頂ける地域の皆さん、ぜひ聞いて下さいね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)