体脂肪率とふくよか

最近 回りで体脂肪率話しをよく耳にしていました。

が私　
自分の体脂肪率には　まったくもって興味がなく…
「女性の平均体脂肪率ってどれくらいなんやろなぁ？」くらいで


でも　この前テレビで草刈民代さんが
現役時代３０代までは１８％で　４０代になって１９％になりました。とおっしゃっていたのを聞き


ん？
私の回りの体脂肪率話しと あきらかに％がちがいすぎるぅ…と



一例
Ｃちゃん「うちのお母さん ダイエット始めたんだよ ダイエットノートつけてんの　これ見て～」と私が見せてもらった瞬間に　その娘さんが言った一言


「体重も　そうだけど もっと問題なのは 体脂肪率見て４１％だよ　体の半分くらいが脂肪って事だよ（笑）」

と
なるほど 脂肪の％だから 半分くらい脂肪で出来た体だと
わぁ～(^o^)
皆で笑い(^o^)
ダイエットされてるお母さんも　はにかんだカワイイ笑顔をされてました(^w^)


で

あまりにも体脂肪率は人によって違うものかと？
テレビで草刈民代さんの写真集の身体を見て
　
私って いったい体脂肪率 何％なんだろう？と気になりだしたんです…
そして 体重計に乗ってみることに


お～
ビックリ １９％V(^-^)V

草刈民代さんと 年齢は違えども １９％って いいんじゃな～い(^w^)なんて 少し浮かれてま～すV(^-^)V


が 私は ５０歳くらいになったら ふくよかな身体になりたいと思ってます(^-^)４１％と笑っていた
お母さんみたいに ふっくらした お母さんになっていたいなぁ～憧れる(^-^)
年齢を重ねると ふくよかなほうが 一緒にいて　あったかみがあって安心感が生まれます(^-^)


私の回りの 母ちゃん達は 皆 ふくよかで～すV(^-^)V

んな事思ってたら 東京着きました～ 帰りま～す。お疲れ様～(^o^)／