パートナーに振り回されてる8つのサイン

＼潜在意識とエネルギーで心と体を整える／
ともみです

このブログでは
“どこへ行っても良くならない

心と体のお悩み”が
ラクになるヒントや
心・体・エネルギーの整え方を
分かりやすくお伝えしています

今回のテーマは

パートナーに振り回されてる8つのサイン

連絡が来ないと不安になる

誘われたら自分の予定を変更する

機嫌が悪いと
自分まで落ち込んでしまう

こんなふうに
パートナーの言動に
振り回されてない？

相手を大切にすることが
ダメなんじゃない

でも、自分の本音や予定
体の疲れまで後回しにすると

だんだん自分を見失って
相手中心になってしまうことがあるの

今回は

あなたがパートナーに
振り回されていないか
8つの項目でチェックしてみよう！

「会ってくれない」など
相手がしてくれないことばかり気になる

自分の予定や体調より
相手を優先している

嫌われないように
本音を我慢して無理に合わせている

相手のために何かしなくちゃと
必要以上に頑張ってしまう

一緒に過ごしたあと
楽しかったはずなのにどっと疲れる

一緒にいない間
誰と何をしているのか
気になって仕方がない

相手の機嫌や言葉ひとつで
その日の気分が大きく変わる

連絡が来ていないか
何度もスマホを確認してしまう

当てはまった数はいくつだった？

【0〜1個】
今は自分を大切にできている状態

【2〜4個】
少し相手を優先しすぎているかも

【5個以上】
自分の気持ちや毎日の生活まで
相手中心になっている可能性があるよ

相手に振り回され続けると
不安や不満が増えて
一緒にいることまで
苦しくなってしまうことが

まずは
自分の本音に気づくことが大切だよ

『でもやっぱり気になるし
パートナーを優先してしまう…』

そんな場合は
あなたの中に

ネガティブな思い込みが
隠れているかも！

「私は愛されない存在」
「私には価値がない」
「私が我慢すればうまくいく」
「私は捨てられる」
「相手に尽くさないと愛されない」

この5つの言葉を声に出してみて

心がザワザワしたら
その思い込みが隠れている
可能性が高いよ

パートナーに
振り回されなくなるために必要なのは
相手を変えることじゃない

自分の中にある
ネガティブな思い込みに気づいて
解消していくこと

それが
自分を見失わない関係への
第一歩だよ