＼心と体のSOSを癒す心身浄化ヒーラー／
ともみです
このブログでは
“どこへ行っても良くならない
心と体のお悩み”が
ラクになるヒントや
心・体・エネルギーの整え方を
分かりやすくお伝えしています
「前は聞いてくれたのに！」
「なんで今日は無理なのよ！」
そんな風に
イラっとしたことない？
今回は
「旦那さんに愚痴を聞いてもらう」
を例に
怒りの裏側にある心理に
ついて、お話しするね
最初は感謝
最初は
「話を聞いてくれてありがとう」
って気持ちでいっぱい！
相手の貴重な時間を
使ってくれたことに感謝だよね
聞いてくれることに慣れてくる
3日に1回が2日に1回に…
どんどん感覚が短くなって
日常になってくる
間隔が短くなって
気付けば毎日に！
当然のことになってくる
「聞いてもらう権利がある！」
って、聞いてもらえる前提で
話し始めてる状態
このころには感謝の気持ちは
かなり薄れて危険な状態！
相手がどんどん苦痛になる
相手への依存が出てくる人も！
相手もどんどんしんどくなっていく
気遣う言葉があったとしても
それは言葉だけの可能性が
限界のサイン
相手が限界になると当然
「今は聞けない」
ってなるよね
でもね、本人は断られるなんて
思ってない！だから…
なんで聞いてくれないのよ！
「前は聞いてくれたのに！」
ってイライラ
相手を責める！
怒りの中に「裏切られた気持ち」が
出ている人もいるよ
慣れって怖い！
「感謝」が「当たり前」に
変わると怒りは生まれる
「感謝してるつもり」になってない？
無意識で当たり前にしてるのかも！
境界線を引く
「今は無理」は相手が自分を守るための行為
これは拒絶じゃない！
拒絶じゃなくて、あなたが
境界線をおかしてるよのサインだよ
「感謝」が「当然の権利」に変わってない？
相手がしてくれることは
当たり前じゃないし
あなたの怒りは相手のせいじゃないよ
その怒りは
自分の当たり前に気づくサインだよ
全91ページ！
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