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HELLO!!
今日ゎ休日![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0064.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/f3/c0/g/o0020002010887711353.gif?caw=800)
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久しぶりに
たくさん
寝ちゃった![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0066.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/74/dd/g/o0020002010887711355.gif?caw=800)
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最近
5時とか6時とか
朝
早かったかんね![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0083.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/0b/f1/g/o0020002010887711359.gif?caw=800)
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昨日ゎ
眠い目
擦りながら
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岩盤YOGA![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0088.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/9f/3f/g/o0020002010887711361.gif?caw=800)
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搾れるほど汗だく![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0058.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/3b/81/g/o0020002010887711363.gif?caw=800)
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だくだくよぅっ![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0088.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/9f/3f/g/o0020002010887711361.gif?caw=800)
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ちなみに行ってるのゎ
ミナミの『ゆめみし』
そっからエステいって
体の歪みとか
部分痩せの方法
教えてもらったりしたよ![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-18006.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/11/a6/g/o0020002010887711364.gif?caw=800)
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効果あったら
みなさんにも
報告します![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-download.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/4b/1d/g/o0020002010887711366.gif?caw=800)
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そっから
本町の
風船屋さん
行って
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ムフフ...![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-EntryImage.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/19/3d/g/o0020002010887711367.gif?caw=800)
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家帰って
ストレッチ&筋トレ![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0088.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/9f/3f/g/o0020002010887711361.gif?caw=800)
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KARAの~![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-EntryImage.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/19/3d/g/o0020002010887711367.gif?caw=800)
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/luv
CARE\
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しーちゃんと
アクアヘッドスパ
してもらったよ![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-EntryImage.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/19/3d/g/o0020002010887711367.gif?caw=800)
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細腕でか弱そうなのに
指圧がすごくて
マッサージが
上手い
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エミ
って可愛い仔が
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いてるんやけど
忙しそうやのに
シャンプー担当してくれたよ![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-EntryImage.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/19/3d/g/o0020002010887711367.gif?caw=800)
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最近こまめに
トリートメント![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-ファイル0010.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/40/21/g/o0020002010887711376.gif?caw=800)
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通ってるから
バシバシ
やった髪も
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蘇ったみたいで
髪誉められちゃった![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-18006.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/11/a6/g/o0020002010887711364.gif?caw=800)
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誉められ髪になるまで
長かったァ~(^_^;)ww
CAREさん
ありがとう
ございました![中村朋美オフィシャルブログ「Lady or Girl?」 Powered by アメブロ-EntryImage.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20101129/01/tomomi-nakamura/19/3d/g/o0020002010887711367.gif?caw=800)
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