「ハートがきゅん♡」
毎日の中にそんな時ありますか？
少女のような感性って
誰にでもあると
わたしは思います
だけど、
大人になるにつれ
いろんなことがあって
閉じてしまったハート
そして、傷つかないように
もう誰にも頼らないって無意識に決めて
一人でめっちゃがむしゃらに頑張ってきた
誰にも頼らないように。。
そして誰にも相談をすることも
できなくなっていて
結果、お金も体力も気力もなくなり疲弊・・
これは以前のわたし。
お金をたくさん稼いでも
知らぬ間になくなり
なんか生産性のあることしてるけど
なんかどこか満たされないハート
たくさん何かを手に入れたけど
何だか行き着かないゴール
ずっと求めていたゴールって
「満ちる感覚を味わいたかった」
ここだった
感じるハート♡を取り戻したかったのです
自分が満ちる感覚を取り戻したのは、
日常の生活の中にありました
「ハートがきゅん♡」
毎日の中にそんな時はあります。
ピンクのタッセルで
カーテンを巻いてるとき、
メゾシャンのパンツの
ポケットに手を入れるとき、
お花の色のうつくしさに、
スキンケアをていねいに
できた時のお肌の感触、
タオルで床を拭いたあとの
足裏のきもちよさ、
これらは
忙しく働きまくってころには
気づけなかった部分
じぶんで作れなかった現実
疲弊しすぎて
じぶんのパワーさえも感じられずに
可能性を見出せなかっただからこそ
なにか大きなことをとばかり
どこか遠くを見ていた
たくさんの何かをえれれば、
楽になると思ってた
なにもできない
いつまでも変わらない現実＝満たされない
自分の理想の現実は、
日常からつくれる
本当の望みは、
身近なところにある
セッションでは、
今の『本当の望み』をみつけて
できることを一つずつ、
ていねいにやっていく
具体的なポイントを
引き出していきます。
人によって違います。
今までの例）
・断捨離して、
キッチンを自分の使いやすいように整える
・ど真ん中の自分の好みを選んで購入する
・パートナーにど真ん中の本音を伝える
実践後の変化）
・自分の中がすごく満たされた
・とてつもない幸福感で満たされた気持ちになった
・別居状態がご飯を食べにいくようになり、
話てないのに車代100万円出してくれた
「ハートがきゅん♡」
毎日の中にあります
わたしはこのセッションをやるたびに
その感覚がふえ、楽しいです♡
たまにズバッと腹据えて伝える時もあるけど、笑
来てくれた人がじぶんに感動してる姿を見るのが、本当に大好き。
お買い物同行はとくにわちゃわちゃ楽しいな♪
ともみ