こんにちは😊
今日は２回目の心療内科受診日。
前回、先生に言われるがまま…朝の9時半の予約。
案の定、通勤ラッシュと被ってしまって辛かった💦
娘の方は別日の午後からとゆっくりだから大丈夫
なんだけど…。
娘は月曜日に受診して、少し良くなったかなとい
った感じ。薬💊を継続してまた2週間後。
私の方は前回ADHDのチェックシートを記入して
いったので、それを元にお話。ADHDの軽めかな
といった感じらしい？でも、アスペルガーってい
うのがちょっと当てはまってるとか？自閉症の部
類なんだっけな？💦難しくて全部は覚えきれなか
ったから、ちょっと調べなきゃ。そこまでひどく
はないみたいだけどね…。
先日の娘との一悶着の際に鬱っぽい症状が出て、
眠れなくなったりもしたから、今日は安定剤と…
睡眠導入剤をもらった。
娘に関しては叱るのではなくて、落ち着いてから
言い聞かせるというか…納得するまで話すのが良
いねって言われた。そうなんだけどね、ちゃんと
叱る時も理由は話してるんだけどね。難しい…😮💨
どうしてもイライラが止まらなくて、娘と少し距
離をおきたい時の頼れる場所もどうにか確保した。
自分だけではどうにもならない事もやっぱりある
から、頼れる所は頼らないとだよね。
そういう時に飲むお薬も貰ったし…。
また2週間後に行かなきゃ。
今度はお昼くらいにしてもらったから大丈夫かな。
帰りに先週受けた子宮頸がん検診と、血液検査の
結果を聞きに婦人科にも。問題なしで一安心😌
お薬飲んで安定した毎日を過ごせるといいな✨