1月も終盤になりましたが、遅ればせながらここに2023年の振り返りをご紹介させてください。
このたびの令和6年能登半島地震に被災された皆さまに謹んでお見舞い申し上げます。
自分にできることの一つとして石川県の義援金窓口に寄付させていただきました。今後もサポートできることを模索していきます。
被災地の1日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
お知らせが遅れてしまいましたが、ただいま、大阪市が取り組むスポーツ事業アカウントにてヨガポーズ の動画をお届けしています。🧘
日常的に身体を動かしてこなかった方、ご年配からお子様まで安心してできるポーズなので、大阪市を始めとする全国のみなさんは勿論、避難生活や車中泊を余儀なくされエコノミー症候群が懸念される被災者の方々にもおススメです。
また、私自身も阪神大震災の経験があり、以前カナダの山火事のチャリティークラスでインスタライブしましたので、よかったらそちらもご覧ください。
下記が大阪市の方のYouTubeです。
大阪市のスポーツ推進キャラクター #かわちゃん と一緒に、ぜひ朝と夜のヨガを実践してみてください🫶
☀️ヨガ🔗https://www.youtube.com/watch?v=juJRpdTBqd8
🌙 ヨガ🔗https://www.youtube.com/watch?v=juMN2jYoReM